Boooom dia a todos, hoje é o meu 5° dia de Ataque Dukan..




Boom oq eu comi ontem foi..

01 copo de leite Desnatado com café
Almoço: 01 pouco de carne moida, com 01 ovo mexido
Lanche: 01 danone 0% Activia
Jantar: O mesmo do almoço..

E antes de me deitar, eu tomei 01 copo de Suco Clight...

Beiiijossss..... 


Estou feliz, mas ontem senti muita fraqueza... Mais é normal!!!


Agora bola para frente, e vamos que vamos!!!!


Fuuiz..

Amanhã volto para postar o que eu comi hoje..